Zurück

Thalia

Entspannt wie ein Panda (Zuckersüß Verlag)

25,95 €
inkl. gesetzl. Mwst. zzgl.
Nur noch wenige verfügbar

Im City Arkaden:

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9783949315015

Gemeinsam mit Kindern achtsam und gelassen durch den Tag: Übungen und Rituale Die 30 praxis-erprobten Achtsamkeitsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag. - Kurze Achtsamkeitsübungen für jede Tageszeit, keine Vorkenntnisse nötig - Für Kinder ab 4 Jahren: Ein Bilderbuch über Achtsamkeit mit 30 Übungen - Panda-tastisch & tierisch bunt: in leuchtend warmen Farben illustriert - Hilft, emotionale Kompetenzen, Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern - Als Familien-Ritual, als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch - Kann auch von Erzieher*innen & Pädagog*innen in Kita & Grundschule eingesetzt werden Kurze Entspannungsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für Kinder Mit den Anleitungen aus diesem Buch können Eltern und ihre Kinder mit dem & #8222 Sonnenatem& #8221 heiter und gelassen in den Tag starten. Kleine Morgenmuffel werden mit dem & #8222 Ich weck dich Wackler& #8221 richtig wach. Zwischendurch gibt es einen Energieschub mit dem & #8222 Eulenatem& #8221 und der & #8222 Flamingo& #8220 sorgt für mehr Konzentration bei kniffligen Aufgaben. Wenn es dann Zeit ist zum Schlafengehen, können Kinder ihre Probleme mit & #8222 Gute Nacht, Sorgen& #8221 sanft loslassen und ruhig einschlafen. Ob bei Konzentrationsproblemen, Unruhe oder einfach nur, um mehr Zeit miteinander zu verbringen: Die Achtsamkeits- und Beruhigungsübungen in diesem Buch ermöglichen es Kindern, ihre Eigenwahrnehmung auszubilden, ihr Selbstwertgefühl zu steigern und positive Erfahrungen zu sammeln. Damit gelingt es kinderleicht, entspannt und aufmerksam den Tag zu erleben!

Person Kira Willey
Originaltitel Peaceful like a panda
Genre Ratgeber
Einband gebundene Ausgabe
Altersempfehlung von 4
Altersempfehlung bis 8
ISBN 978-3-949315-01-5
Abmessungen (B/H/T) 236x195x15mm
Gewicht 506 g